Beschreibung

Tagesticket für Wechseljahre am 19.04.2024
8:30 – 16:30 Uhr (inkl Pausen)
Online via Zoom
Vortragende: Katharina Kühtreiber, BSc (Diätologin)

+ Gastvortrag von Mag. Cornelia Fiechtl zur Gesprächsführung in der Diätologie

Inhalt Wechseljahre:

• Begrifflichkeiten, Stadien, Symptome, Befundung
• Ernährung, Essverhalten & Wechseljahre
• Behandlungsansätze: Stressbewältigung, Schlaf, Stimmungsschwankungen, Bewegungsempfehlungen

Inhalt Gesprächsführung in der Diätologie:

•  Haltung als Therapeutin
• Atmosphäre schaffen:  Fokus auf Aktives zuhören, Paraphrasieren und Rapport als die 3 wichtigsten Aspekte
  *   Dazu gehört zB „wie frage ich richtig nach?, Wie höre ich richtig zu?, Woher weiß ich, was wichtig ist?
  *   Ausstieg aus der Stunde
  * Umgang mit schwierigen Situationen